Jeg har det ikke så bra...

Hvis du ikke har det bra hjemme og ikke tør å snakke med foreldrene dine om det, da er det riktig og viktig å fortelle dette til andre voksne. Det er mange voksne som bryr seg. 

Andre voksne å snakke med

læreren

helsesykepleier på skolen

treneren eller leder på klubben

naboen

foreldrene til en venn

Tør du ikke snakke med voksne du kjenner?

Er du redd for hva foreldrene dine vil si eller gjøre når de får høre at du har snakket med andre om det som skjer hjemme? Kanskje blir de sinte eller skuffet? Kanskje de straffer deg? Eller kanskje er du redd for at du ikke får bo hjemme lenger?

Hvis du ikke tør å snakke med voksne du kjenner, kan du ringe noen for å fortelle hvordan du har det:

• Røde Kors: Kors på halsen - telefon 800 33 321
• Alarmtelefonen for barn og unge 116 111
• Helsesykepleier
• Familiesenteret
• Barnevernet

Ungdom vil også finne nyttig hjelp på ung.no